{"id":343,"date":"2024-02-25T17:58:17","date_gmt":"2024-02-25T16:58:17","guid":{"rendered":"https:\/\/adamer.eu\/?p=343"},"modified":"2024-03-12T12:01:24","modified_gmt":"2024-03-12T11:01:24","slug":"rezept-zur-fastenzeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adamer.eu\/index.php\/2024\/02\/25\/rezept-zur-fastenzeit\/","title":{"rendered":"Rezept zur Fastenzeit!"},"content":{"rendered":"\n<p>S\u00e4ure-Base-Haushalt klingt so altert\u00fcmlich und fad, wie oft die Basenpulver, die man so am Markt findet. Diese basische Fastensuppe entgiftet und unterst\u00fctz dich bei der Gewichtsabnahme:<\/p>\n\n\n\n<p><strong><u>Kartoffelsuppe mit Oliven<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Zutaten:<\/p>\n\n\n\n<p>50g Fr\u00fchlingszwiebel<\/p>\n\n\n\n<p>1 Bund B\u00e4rlauch (optional=<\/p>\n\n\n\n<p>2 EL Oliven\u00f6l<\/p>\n\n\n\n<p>100g entkernte Oliven<\/p>\n\n\n\n<p>300g Kartoffeln (mehlig)<\/p>\n\n\n\n<p>50g Kresse<\/p>\n\n\n\n<p>1L Gem\u00fcsebr\u00fche<\/p>\n\n\n\n<p>4 EL Schlagobers<\/p>\n\n\n\n<p>Nach Belieben: Meersalz, einen Hauch Muskat, gemahlener Pfeffer<\/p>\n\n\n\n<p>Zubereitung:<\/p>\n\n\n\n<p>Zwiebelringe in Oliven\u00f6l goldgelb anr\u00f6sten, Kartoffeln zugeben, kurz mitr\u00f6sten, mit Gem\u00fcsebr\u00fche auff\u00fcllen, salzen und weich kochen. Im Mixglas mit Kresse, B\u00e4rlauch, Oliven und Rahm p\u00fcrieren, mit Pfeffer und Muskat abschmecken. Anrichten und mit frischen Kr\u00e4utern garnieren.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e4hrwertangaben:<\/p>\n\n\n\n<p>Pro Portion 125 kcal &#8211;  12,6 KH &#8211; 2,4 EW, &#8211; 7,2 Fett &#8211; <strong>100% Wohlf\u00fchlfaktor<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>S\u00e4ure-Base-Haushalt klingt so altert\u00fcmlich und fad, wie oft die Basenpulver, die man so am Markt findet. Diese basische Fastensuppe entgiftet und unterst\u00fctz dich bei der Gewichtsabnahme: Kartoffelsuppe mit Oliven Zutaten: 50g Fr\u00fchlingszwiebel 1 Bund B\u00e4rlauch (optional= 2 EL Oliven\u00f6l 100g entkernte Oliven 300g Kartoffeln (mehlig) 50g Kresse 1L Gem\u00fcsebr\u00fche 4 EL Schlagobers Nach Belieben: Meersalz, &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/adamer.eu\/index.php\/2024\/02\/25\/rezept-zur-fastenzeit\/\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eRezept zur Fastenzeit!\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":354,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-343","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutrition"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adamer.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/343","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adamer.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adamer.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adamer.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adamer.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=343"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/adamer.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/343\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":355,"href":"https:\/\/adamer.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/343\/revisions\/355"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adamer.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/354"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adamer.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=343"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adamer.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=343"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adamer.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=343"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}